ดนตรีเป็นพื้นฐานช่วยปรับปรุงเทคนิคการยกระดับ

ดนตรีเป็นพื้นฐานช่วยปรับปรุงเทคนิคการยกระดับ

เซ็นเซอร์ที่วางอยู่บนร่างกายสามารถให้การตรวจวัดแบบเรียลไทม์ที่ช่วยตรวจสอบประสิทธิภาพการกีฬาหรือความก้าวหน้าในระหว่างการพักฟื้น วิธีการนี้อาจมีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อเข้าถึงผู้ฝึกสอนหรือนักบำบัดไม่ได้เช่นในระหว่างการออกกำลังกายในบ้านบุคคลที่ใช้ระบบเซ็นเซอร์ร่างกาย 22 คนซึ่งตรวจสอบเทคนิคการยกระดับพวกเขาจะทำการหยุดยั้งในขณะที่ฟังเพลงที่แต่งโดยนักวิจัย

เทคนิคที่ไม่ดีจะลดคุณภาพเสียงของเพลงในขณะที่เทคนิคที่ปรับปรุงแล้วจะคืนค่าให้กับมันเพื่อทดสอบระบบนี้นักวิทยาศาสตร์ได้คัดเลือกนักยกน้ำหนักเพื่อการพักผ่อน 31 คนและแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มหนึ่งทำการในขณะที่รับข้อเสนอแนะจากเพลงในขณะที่อีกกลุ่มหนึ่งได้รับคำติชมจากอาจารย์โดยตรง เพื่อความง่ายการตอบกลับถูกจัดเตรียมไว้สำหรับพารามิเตอร์เทคนิคสองตัวเท่านั้นทั้งสองข้อเสนอแนะส่งผลให้เทคนิคการยกระดับความตายดีขึ้นในหมู่ผู้เข้าร่วม ทั้งคู่ส่งผลให้มีการปรับปรุงในระดับใกล้เคียงกันและผู้เข้าร่วมรายงานว่ามีระดับความคมชัดและความเพลิดเพลินใกล้เคียงกัน การค้นพบเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าแผ่นเพลงชีวภาพที่ใช้ดนตรีเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับการฝึกด้วยน้ำหนัก